De Klassiska Baletten är ett mycket bra komplement till alla former av dansstilar där man får en harmonisk, fysisk, musikalisk och konstnärlig träning samtidigt.

Fokus ligger på att träna upp teknik, hållning, koordination, balans, styrka och smidighet under tiden du njuter av att hitta och känna i kroppen det vackra i balettens rörelsespråk.

Den klassiska vokabulären används i mångt och mycket i jazz och modern dans, och här presenteras element av RAD och Vaganova för att ge en god grund i den klassiska baletten.

Nivå 1 är för nybörjare och följer det traditionella upplägget av en balettklass med övningar vid stången, längs diagonalen i salen och i rader framför spegeln.

För att hitta rätt muskler för de stående övningarna används inledningsvis ibland också övningar på golvet, så kallat ’floor barre’.

Fokus ligger på att lära sig grundpositionerna och att utföra grundsteg som senare utvecklas på Nivå 2 och 3.